不只 observe：更貼切的英文說法「keep tabs on」

當你想說：我在默默關注某個人或某件事

你身邊有沒有這樣的人？
也許是你在意的朋友、正在曖昧的對象，或是讓人有點放心不下的某個人。

你會不自覺地想知道他最近過得好不好、狀態是否穩定，
卻又不想表現得太明顯，只能靜靜地「關注」著。

這種「不是偷看，而是持續留意」的狀態，用英文該怎麼說，才自然又貼切？

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為什麼 not just ” observe” ?

很多人第一時間會想到：

observe = 觀察

但 observe 比較偏向「冷靜、客觀、學術式」的觀察，
像是在實驗室、研究或記錄行為。

如果你想表達的是：

• 持續追蹤某人的狀況

• 關心事情的進展

• 有意識地留意變化

那更貼切的說法是👇

keep tabs on ：密切注意、持續追蹤某人或某事的動態

它不帶批判，也不一定是負面的，
而是一種「有意識地持續留意」。

可以用在：

• 關心他人狀態

• 追蹤工作進度

• 管理金錢或計畫

• 甚至是警方監控嫌疑人

 

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🔍 不同情境的自然用法

1️⃣ 生活情境

I like to keep tabs on my monthly expenses so I don’t overspend.
我會密切注意每月的花費，避免花太多錢。

👉 這裡的重點是「持續追蹤」，而不是偶爾看一下。

2️⃣ 職場情境

The manager wants to keep tabs on the progress of the project.
主管希望持續追蹤專案的進展。

👉 適合用在工作報告、專案管理等情境。

3️⃣ 人際關係

The police are keeping tabs on the suspect to collect more evidence.
警方正在密切關注嫌疑人，以蒐集更多證據。

👉 雖然是嚴肅用法，但也說明這個片語的「監測感」。

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💬 更貼近生活的情境練習

想像這個場景：

你的朋友最近交了一位新男友，
你有點擔心他是不是可靠，所以你開始默默觀察他們的相處。

✅ 自然的說法是：

I’m trying to keep tabs on their relationship to make sure everything is okay.
我正試著持續關注他們的感情狀況，確認一切是否安好。

是不是比 “observe their relationship” 來得更生活、更有人味？

✏️ 小測驗

哪一句正確使用了 keep tabs on？

A. She is keeping tabs on her diet to make sure she stays healthy.
B. He is keeping tabs on the TV because the show is funny.

✅ 答案：A
因為 keep tabs on 指「追蹤、留意」，而不是單純「覺得有趣地看」。

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keep tabs on 不只是英文片語，
它其實也很貼近我們的生活狀態 — 
那種默默關心、靜靜留意、卻不打擾的溫柔。

下次當你想說：
「我有在關心你。」
也許可以試著用英文說：

I’ve been keeping tabs on you.
How have you been lately?

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