烏龜脖、圓肩、駝背、骨盆前傾——這些我們常聽到的「不良體態」，真的是「不良」的嗎？

隨著工作時間越來越長，我們在電腦前久坐的時間也跟著不斷增加。
這種久坐不動的生活型態（sedentary lifestyle），不僅容易造成肌肉緊繃代償，更往往讓我們的身體長期處於「慢性發炎」的狀況下而不自知。

要打破這個疲勞與痠痛的惡性循環，其實「呼吸」就是你隨身攜帶的最強修復工具！

這場實體工作坊將由專業物理治療師親自帶領，從解剖學、生物力學及肌動學的視角，為你解密呼吸如何深深影響身體張力。
我們將透過優雅的呼吸練習與深度的身體覺察，帶你從內而外重塑體態，
學會如何用最輕鬆的方式「站得好看」，用呼吸找回身體的自在與平衡！

🌿 工作坊四大亮點

👩‍⚕️ 星級講師陣容：陳亦璇 物理治療師

📌 活動資訊

也可以成為VIP會員，享有不同等級的待遇喔！

總是擔心自己的台式口音，導致開口說英文時缺乏自信嗎？這堂課將帶你對症下藥，精準揪出台灣人最常踩雷的發音盲點與母音陷阱。我們將透過實用的正音技巧，幫你重新建立發音習慣，讓你的英語表達更清晰、更專業！

這場講座適合這樣的你：

• 單字明明都懂，但一開口總覺得自己發音不夠道地、怕被誤解的英語學習者。

• 需要頻繁進行英文簡報或視訊會議，渴望提升口說專業度與自信的職場人。

• 想擺脫死記硬背，希望透過掌握正確發音規則來同時增進聽力的學員。

💬 8/9 (日) 20:00–20:30｜課本沒教的：母語者天天講的道地句型 x 課程總監 Chloe

脫離了課本的標準對話，遇到外國人閒聊時總是瞬間卡詞，不知道該怎麼自然接話嗎？這堂課將為你解碼母語人士在日常生活中真正愛用的高頻句型與道地慣用語。我們將帶你跳脫生硬的教科書文法，學會用最自然、接地氣的方式與外國朋友暢快交流！

這場講座適合這樣的你：

• 具備基礎英文能力，但想讓口語表達更靈活、更貼近母語人士的學習者。

• 經常接觸外國客戶或同事，希望在日常閒聊（Small Talk）時不再尷尬的上班族。

• 準備出國留學或外派，想快速融入當地生活圈、建立人際網絡的海外人士。

✉️ 9/13 (日) 20:00–20:30｜職場信件：把「命令」變「請求」的 Email 軟化術 x 課程總監 Chloe

在跨國職場中，如何寫出一封「不卑不亢卻又圓融有禮」的英文信件，往往是決定專案推進順利與否的關鍵。這堂課將傳授專業的 Email 軟化術，教你如何巧妙利用技巧，把生硬的命令語氣轉化為令人舒服的專業請求。讓你不再擔心得罪客戶或惹怒同事，輕鬆展現高情商的文字溝通力！

這場講座適合這樣的你：

• 必須頻繁使用英文書信溝通，想提升職場專業度與文字溫度的上班族。
• 常需要跨部門催促工作進度，卻怕語氣太過強硬而破壞協作關係的專案管理者。
• 擔心自己的英文信件總是流於「台式直翻」，渴望精準掌握商務英文禮儀的職場人。

🎙️8/23 (日) 21:00–22:00｜線上講座：本月精彩客座來賓：Overcoming Imposter Syndrome x 安行遠與安太太

面對滿室的母語者，你是否也常陷入「冒牌者症候群」，總擔心自己的語言能力配不上專業？這個月我們特別邀請到人氣 IG 創作者「安行遠與安太太」，不藏私分享他們從零開始適應美國生活的求職真實歷程。這場講座將幫助你把焦點從「追求語言完美」轉移至「肯定核心價值」，並帶你發掘台灣人在跨文化溝通中與生俱來的隱形優勢，教你如何溫柔而堅定地展現專業影響力！

這場講座適合這樣的你：

• 身處外商或海外職場，常因語言不完美而自我懷疑、深受「冒牌者症候群」困擾的專業人士。
• 正在準備海外求職，渴望跨越文化藩籬，讓自己的實力與專業被國際團隊精準看見的尋夢者。
• 需要頻繁與外籍同事或客戶交流，想找出自身的跨文化「隱形優勢」，以不卑不亢的態度展現自信的職場人。

💡 課前重要須知

進行方式： 本次講座全程採用 線上 Google Meet 進行，報名後將於課前提供專屬連結。

回放福利： 會員課程及線上講座皆開放一個月內無限次線上回放！

💰 課程報名與限時優惠

無論你是想破解發音與溝通盲點、提升商務書信專業度，還是渴望在跨國職場中克服冒牌者症候群，展現自信影響力，我們都為你準備了最無壓力的學習方案：

【單場充電價】

• 7/19 (日) 發音急診室：破解台灣學生最常見的發音盲點｜非會員：NT$ 500 / 會員：免費（無需下單）
• 8/9 (日) 課本沒教的：母語者天天講的道地句型｜非會員：NT$ 500 / 會員：免費（無需下單）
• 9/13 (日) 職場信件：Email 軟化術｜非會員：NT$ 500 / 會員：免費（無需下單）
• 8/23 (日)線上講座：Overcoming Imposter Syndrome｜非會員：NT$ 700 / Wander 會員：$560 ; 其他會員：免費

【非會員全場解鎖大套票】

• 四場全面精進直通車（上述四場全內容）｜限定優惠價 NT$ 1850（現折 $350！）

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• 不用單堂下單，整年都有這麼精實的線上課程與講座。
• 享有艾米路專業師資團隊整理好的學習資源&每週電子報
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除了每季精彩的線上與線下講座，我們投入最多心力、也收到最多正面回饋的福利，

莫過於「每週會員電子報」。

這不僅是一份學習資料，更是我們與會員們的的對話。

我們想傳遞的，一直都是在日常無壓力且自然融入生活的學習習慣。

而這些內容並非隨機，而是為了實踐我們過往介紹過的Celce-Murcia語言模型。

從堅持語法能力到增加談資

讓學生學到「檢定」以及「課本」之外的知識，是我最想帶給學生的。

到了澳洲唸書後，我才發現，那些真實發生的趨勢主題，不只讓我增加眼界與國際觀，

也讓我在真實遇到外國人時，不會因為聽不懂而錯失結交朋友的機會。

因此，後來我在選擇電子報的主題時，我不再侷限自己，而是將眼界放寬，把歐美趨勢、日常情境英文、語法知識等都包含在內，

因為我相信，雖然語法可以讓你拿到想要的分數，但是缺少了話題，我們的英文能力都還只是停留在課本上。

從單純輸入到設計互動

在英文裡，我們有一句片語叫做「 Practice in a sandbox」，意思是在風險極小且可控的環境中練習。

單純輸入雖然可以減少撰寫時間，但為了讓大家可以更有效的記憶，

我們加入了造句、情境對話，而下一季（Q3）我們還會加入語音配對，

讓大家能夠直接透過音檔，訓練自己對於不同口音的辨識度。

不強迫改變學生的閱讀習慣

我們發現，通常訂閱電子報的同學，沒有辦法花很多時間閱讀，而是期待在短短1-3分鐘內，把它當作課外讀物來補充。

因此，我會盡量將內容控制在三頁A4，並搭配一週輸入知識、一週練習&複習的形式，

讓大家看完電子報，就像上了30分鐘的課程一樣充實。

沒有過多壓力、沒有過多時間，而是溫柔地將內容刻在你心中。

如果你也想要

• 每週利用碎片化時間精進英文能力
• 節省自己找資源的瑣碎功夫
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• 參加每一季精心安排的職涯講座

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但是滿滿的科技術語，是不是讓你看到頭暈，覺得「這到底跟我的生活有什麼關係」？

今天Amie Road 要用白話文的方式，帶你看懂今年三大科技焦點如何在我們的生活中落地，以及身為職場菁英的我們，未來該如何全面提升自己、不被科技時代淘汰！

黃仁勳的「五層蛋糕」：他不只賣晶片，而是在打造整個AI生態系！

以前輝達（NVIDIA）是賣你一個「超聰明的大腦（晶片）」。但今年，黃仁勳直接端出了最新的 Vera Rubin 平台，並提出從晶片到AI基礎設施晶的完整平台佈局。

簡單來說，他不只賣晶片，還整合軟體平台、高速網路、伺服器架構以及資料中心所需的電力及散熱方案，協助企業更快速建制AI基礎設施。

他更預言未來是「代理型 AI (Agentic AI)」的天下 — AI 不再是回答你的問題，而是能夠理解目標、規劃步驟，並協助完成撰寫郵件、安排會議、及規劃行程等任務。

AI 擁有了身體：機器人專區首度登場

今年展覽人潮最擁擠的，就是世貿一館首度設立的「AI 機器人專區」。

AI 正式跨入物理世界（科技業稱為具身智慧 Embodied AI）。

這不只存在於工廠，它正全面進入民生領域。例如「醫療護理輔助機器人」，能幫忙巡房、遞藥、搬運重物，幫醫護人員減輕 30% 的負擔；

華碩展示的「居家陪伴機器人」，具備生活事件的記憶能力。它會幫你記得你阿嬤下週生日，時間到了自動幫你訂蛋糕、傳 LINE 祝福，這都是近幾年指日可待的事情。

隱形冠軍「台灣硬實力」：超高耗能背後的冷氣與供電大師

當全球瘋建這些運算速度極快的 AI 超級電腦時，帶來了一個嚴重的副作用：

機器熱到像火箭發射，而且極度耗電。

而今年 COMPUTEX 另一個真正的主角，是台達電、光寶科、奇鋐等台灣傳統硬體大廠。

他們研發出的「液冷散熱技術」與「超高壓直流供電系統」全面量產。

這意味著，未來支撐我們生活各種 AI 應用的超大型資料中心，都能在台灣技術的護航下，

安全、省電、不燒毀地 24 小時運作。

這時，參展的大家在興奮之餘，不禁開始問起：

我應該如何提升自己，才能不被淘汰？

如果你希望在學習英文的過程中，不再只是盲目地背誦，而是能累積國際談資、學習探討申論議題，並自信流暢地在關鍵場合發表意見 ，千萬不要錯過 Amie Road 在下一季登場的兩堂課：

【國際新聞探討】：一週閱讀一篇國際新聞，累積談資及議題探討的實力。

【公開演說訓練】：從小型會議至舞台演說，全方位訓練高階人才「公開場合」的溝通力。

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莫過於 NVIDIA 創辦人黃仁勳提到：「未來的程式語言不是 Python，而是人類的語言」。

當 AI 已經能寫出完美的程式碼，真正拉開人與人之間差距的，不再是技術工具的硬實力，

而是你精準下指令、解構複雜邏輯、以及跨文化共感的能力。

語言，就是最高階的邏輯。

這句話不是空穴來風，在 Amie Road，我們每天都在見證這樣的奇蹟。

Amie Road 的講師群，都是「語言邏輯思維」的完美示範。

• 創辦人 Amie 與 課程總監 Chloe：

皆為語文系畢業。正因為擁有強大的溝通、解決問題以及持續創新的性格，成功跨越科系限制，升任領導職並開創教育事業。

• 在荷蘭工作與生活 15 年 Kim：

過去其實是政治系背景的Kim，善用強大的跨文化共感與溝通優勢，在歐洲軟體業業獨當一面，成功成為亞太區主管。

• 住在南非的女創業家 Joanne：

過去擁有劇場表演背景，憑著對科技業與市場的強烈熱情與學習渴望，畢業後成功進入外商公司成為領導級主管，現在更是一位創業成功的女企業家。

在艾米路，我們每天都在見證學生從一句英文都不會說的基礎打底，到成功轉職外商，與外國人侃侃而談的商務溝通。

如果你也希望在未來的AI時代，不被AI取代，持續提升自我價值以及職場競爭力，那絕不能錯過我們的Q3團班！

【第一階段：打好基礎實力，建立邏輯大腦】

• 文法與寫作：文法打底班 / 初級寫作班
• 口說與發音：英文正音訓練 / 口說應答訓練
• 實際演練：多益閱讀班 / 聽說讀寫主題班

【第二階段：累積深度談資，擴大國際視野】

• 國際新聞探討 / 歐美趨勢探討（身心健康）
• 職場裡的溝通人際心理學

【第三階段：成為職場優秀領導者的必備武器】

• 商務溝通（寫作）訓練
• 公開演說訓練

對以上課程感興趣，歡迎加入艾米路官方進行一對一免費諮詢

在這個AI隨時會取代你的時代，拓寬自己的視野，讓自己透過英語獲取更多機會以及選擇權吧！

加入艾米路，開啟專屬的英文學習旅程！

先來看看課表和組合福利，如果需要更詳細的課程大綱與簡介，
可以直接到選購區看看喔！

這邊也同步放上這次新研發的新課程給大家參考，兩堂課的內容都很精彩又扎實，
期待你來解鎖喔！

如果不清楚自己適合哪一堂課，也歡迎加入Line官方私訊我們，
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Q3 的主題是 Language and Wellbeing 語言與健康，
一起來看看我們為大家精心準備的課程、講座、電子報主題，及雙語工作坊吧：）

第三季會員活動也即將展開，包含線上課程、實體活動與講座。

大家可以參考以下圖表，針對自己的需求選擇適合的會員等級！

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我們太習慣跟隨整體的腳步前進，每天忙著背單字、練聽力、考證照，

卻很少有機會停下來思考：究竟是什麼樣的力量，推動了這個「必然」？

當我們試著跳脫工具論的框架，真正理解了語言在世界上運作的邏輯，

你對英文這門語言的感受，將會完全不同。

學習英文，究竟是為了誰？

在傳統的觀念裡，英文往往被視為是一道必須跨過的職場門檻，或者是考卷上冷冰冰的分數。

但語言的本質，從來不只是為了應付某個體制。

更重要的是，學英文也不是為了要取代你原本的文化與根基。

它真正的力量在於：成為一個讓你更有底氣，去向世界分享觀點的媒介。

 賦予自己向世界發聲的力量

當你掌握了這門全球通用的語言，意味著你拿到了直接與世界對話的入場券。

你不再只能被動地接受翻譯好的二手資訊，而是能跨越國界的隱形高牆，

用自己的聲音去表達思想、去理解不同的文化。

這不只是為了競爭力，更是為了賦予自己更廣闊的自由。

🎧 本集 Podcast 推薦收聽

如果你也想聽聽關於這個主題更完整、更深入的觀點討論，

歡迎到各大 Podcast 平台搜尋我們的節目：

《Voices on the Road — 艾米路上》 播客集數：

Episode 13 | [全英] 為什麼大家都要學英文？藏在語言背後的權力與秘密

讓我們一起重新定義學習的意義，把英文學成你走向世界時，最堅實的底氣。❤️

但在 Amie Road 的大家庭裡，我們看見了這群人身上另一個迷人的特質——極致的「堅毅」。

在我們的學員中，大約有 10% 來自護理背景。

這群在診間與病房間穿梭的專業人員，在忙碌且高壓的輪班生活中，

依然選擇利用珍貴的休息時間精進英文。

這份對自我提升的執著，源於她們對更廣闊世界的渴望，以及對職涯發展的不設限。

為什麼選擇學習？掌握職涯的主動權

對護理師學員來說，英文不僅是一門語言，更是一把鑰匙。

無論是計畫申請海外執照、進入跨國醫療體系，

或是希望在診間面對外籍患者時能更有底氣地溝通，英文都是帶領她們跨越職涯邊界的關鍵工具。

今天，我們特別邀請了兩位護理師學員：Jessie 與 Kathy，

分享她們如何在忙碌的生活中，依然勇敢為自己規劃更遠的未來。

【學員故事一】Jessie：23歲的堅定，目標外商公司

Jessie 在出社會一年左右後，對自己的人生有了新的方向——她想進到外商公司。

有了目標再加上本來就想將英文學好，她立刻報名了課程。

為什麼選擇 Amie Road？

• 不再孤單學習：這裡讓她感到很親切，不會很孤單地在學習英文。

• 多元的互動安排：除了課程，還有不同主題的線上講座、挑戰賽等，讓她在繁忙的日常裡也能找到時間練習。

• 正向的社群激勵：看著其他學員努力學習的影片及貼文，也會覺得大家都很努力，自己更要好好加油。

• 開拓視野的大家庭：這些活動不只是學英文，更能開拓視野並融入生活，真的讓她覺得這裡是一個大家庭。

【學員故事二】Kathy：31歲的重拾，看見更廣闊的世界

對於 Kathy 來說，流利地與外國人交流一直是她求學時期的夢想。

儘管這份對語言的熱忱曾因大學畢業後繁忙的醫療工作而暫時擱置，

但在轉換跑道成為職護、生活步調趨於穩定後，她決定重拾這份熱情，再次投入英文的懷抱。

與 Amie Road 的緣分：

• 無壓力的課程諮詢：一開始預約聊聊，老師會依每個人的狀況給予建議，過程非常輕鬆無壓力。

• 高度的親切與鼓勵：嘗試過不同方案的課程，每位老師都很親切且很會給予鼓勵。

• 完善的學習支援：可以找到適合自己的課程，還有影片可以回放複習。若有不懂的可以隨時向老師詢問討論，不用擔心找不到人。

• 未來的目標規劃：她希望能藉由課程激發學習動力，在多益考試中考取好成績，期許未來可以轉職到外商公司。

無論你的職業是什麼，只要你想透過英文追尋理想生活，

我們都隨時在這裡陪你。職業是你的專業，但不該是夢想的邊界。

在這個屬於護理師的節日，祝所有守護健康的英雄們節日快樂！

如果你也想和 Jessie 與 Kathy 一樣，在忙碌生活中找到改變的契機，

歡迎加入我們，一起為理想生活努力。💗

我們從小到大學習英文，往往是為了應付考試、為了符合社會的期待。

在 Amie Road，我們相信學習語言的終極意義，

是為了讓我們擁有「看見另一種活法」的眼界，並擁有為自己選擇生活座標的底氣。

這場專題講座，我們將視線投向那個被譽為「全球最快樂國度」之一的荷蘭。

在那裡，每週工作 4 天是專業人士的常態；

在那裡，生活與工作的界線被法律與文化溫柔地守護著。

我們將邀請主講人Kim 深度分享在荷蘭求學與求職的真實邏輯，帶你解開「高產出、重生活」的秘密。

這場講座適合這樣的你：

• 正在規劃海外留學，想了解荷蘭真實生活樣貌的人。

• 嚮往歐洲職場文化，想探討不同勞動價值觀的人。

• 感覺陷入職場內耗，渴望重新定義未來生活座標的人。

• 想透過全英文（或雙語）情境，練習用國際視野思考議題的人。

別讓努力只剩下慣性。給自己半小時的時間，點開視野，

看見未來生活的另一種可能，來參加我們的專題講座吧！

參加方式

• Amie Road 會員：免費參加＋搶先報名
• 非會員朋友：單堂體驗價 $500
  
• 報名連結：線上英文專題講座：Studying and Living in the Netherlands
• 課程形式：線上Google meet。開放一個月回放。

如果你也想要免費體驗每個月的免費課，

以及享受更多會員專屬的福利，歡迎成為VIP會員！