這是在連假後最常用的一句話。

“Grind” 原意是磨碎，在辦公室語境則是指規律、繁重且有點枯燥的工作。

例句：

“It was a great Lunar New Year, but now it’s time to get back to the grind.”

（農曆年過得很棒，但現在是時候回歸現實，開始打拼了。）

2.Get back into the swing of things找回節奏/進入狀況

如果你覺得開工前兩天大腦還在開機中，這句話就很好用。

它代表你正試著找回往常工作的步調與節奏。

例句：

“I’m still a bit slow, but I should get back into the swing of things by Wednesday.”

（我現在還有點遲鈍，但週三前應該就能找回工作節奏了。）

3.Post-holiday blues 假期結束憂鬱症

假期結束後的失落感、疲倦感，英文就叫 “Blues”（藍色/憂鬱）。

這不是真的生病，而是一種心理上的過度期。

例句：

“I’ve got a serious case of the post-holiday blues. I miss my bed!”

（我得了嚴重的開工憂鬱症，好想念我的床啊！）

4.Hit the ground running 迅速進入狀態

如果你一開工就有一大堆專案要處理，必須像賽跑選手一落地就往前衝，這就是你的代名詞。

例句：

“We have a big launch next month, so we need to hit the ground running.”

（下個月有個大產品要上市，所以我們這週必須立刻全速前進。）

都學會了嗎？我們來小試身手一下吧！

情境：

主管在週一早上的週會跟大家打氣。

“Everyone, I know we just had a long break, but we have a big deadline this Friday. We need to ________!”

(A) post-holiday blues

(B) back to the grind

(C) hit the ground running

選好底下看解答～

答案是 👉 C 💗

hit the ground running
意思是一開始就全力以赴、立刻進入狀態。

因為週五有大 deadline，
主管希望大家週一就直接衝刺 🚀

想學更多實用英文片語、情境用法，
還有不定期的小測驗幫你檢視理解力嗎？

歡迎追蹤 Amie Road，

追蹤我們的IG: https://www.instagram.com/amieroad_official/
加入官方Line了解課程：https://lin.ee/5VRMEiq

我們會持續分享生活化、職場化、以及真正「用得上」的英文內容。

學英文不只是背單字，
而是慢慢把語言融入生活。

下次更新見 ：）

但，常常因為以下原因而放棄…

• 集數太長，聽一聽就飄走
• 內容過難，直接放棄
• 聽到不懂的字，也不知道是什麼，無效學習

因此，我們決定在Podcast頻道增加一個「全英文」系列，短短的5-7分鐘，配上逐字稿，讓你可以好好享受「聽懂英文Podcast」的滿足感！

Voices on the Road 是什麼？

Voices on the Road

是 Amie Road 推出的 Podcast。

不是考試英文，

也不是刻意教學的那種聽力練習。

而是從生活、工作、文化與選擇出發，

用真實對話，帶你聽見不同人的經驗與觀點。

除了全英文系列，

我們也聊英文學習理論、海外生活、課堂中的觀察。

一起把英文聽進生活裡

🎧 Voices on the Road 持續更新中

如果你正在找一個

不那麼有壓力、卻能持續接觸英文的方式，

這裡會是一個很好的開始。

在各大 Podcast 平台搜尋

Voices on the Road，就可以收聽囉！

期待與你在空中相見！

下週就要過年啦～
大家已經安排好要去哪裡玩了嗎？
還是，其實哪裡都不想去，
只想在家好好休息、充電一下呢？

如果你還沒有特別規劃，
或是想趁著年假，
用一點「只屬於自己的時間」
慢慢閱讀、慢慢成長，
那我們幫你準備好一份，
適合不同程度的英文原文書書單喔！

入門開始 ：Atomic Habits

進階思考：Clear Thinking

• 難易度：⭐️⭐️⭐️⭐️（中高階）
• 推薦老師：Chloe
• 適合學生：喜歡邏輯推理、職場議題，

  想透過英文訓練「思考深度」與學習漂亮用字、片語的讀者

• 推薦原因：這本書跳脫日常生活，直接進入 決策、策略、長期思維 的世界。

  作者大量使用案例、不同觀點與結果對照，

  很適合一邊閱讀，一邊反思：「如果是我，我會怎麼選？」

  讀的過程中，常常會對某些情境產生強烈共鳴，非常過癮。

故事與人物：The Seven Husbands of Evelyn Hugo

• 難易度：⭐️⭐️⭐️⭐️（中高階）
• 推薦老師：Chloe
• 適合學生：喜歡好萊塢八卦、人物故事，

  對人性與情感敘事有興趣，想挑戰「長篇小說」的讀者

• 推薦原因：以「七段婚姻」作為章節切分，節奏非常清楚、好跟進度。

  雖然書看起來很厚，但內容一點都不無聊，

  幾乎每一章都會留下鉤子，讓你忍不住一直想知道

  Evelyn Hugo 到底是怎樣的一個人？

跨文化視野：The Culture Map

1. 難易度：⭐️⭐️⭐️（中階）
2. 推薦老師：Kim
3. 適合學生：對跨文化溝通、國際職場、海外工作或留學有興趣的學生
4. 推薦原因：這本書用大量真實案例，解析不同文化在

   「溝通方式、回饋、決策、時間觀念」上的差異。

   很適合已具備一定英文基礎、

   想把英文「用在真實世界」的讀者。

人生盤點：The Five Types of Wealth

• 難易度：⭐️⭐️⭐️（中階）
• 推薦老師：Amie
• 適合學生：對人生規劃、自我成長、價值觀整理有興趣的讀者
• 推薦原因：這本書不只談金錢，而是從 時間、健康、關係、心態與財務

  五個面向，重新定義「什麼是富有的人生」。

  文字不艱深，但很適合慢慢讀、慢慢思考，

  特別適合在新年替自己做一次內在盤點。

每日閱讀習慣：The Daily Stoic

• 難易度：⭐️⭐️（初階）
• 推薦老師：Amie
• 適合學生：想培養每日閱讀習慣、

  喜歡哲學思考但不想讀太硬文本的學生

• 推薦原因：一天一則短篇，非常適合年假或忙碌生活中閱讀。

  不需要一次讀很多，但每一段都能帶來一些提醒與反思，

  很適合當作「英文 × 哲學」的日常練習。

假日時光，你想選哪一本？

閱讀不只是學英文，
也是讓自己走得更遠的一種方式。

找到一本適合現在的你，
慢慢讀就好 💗

時尚讓流行變得容易跟上，
但「快」的背後，往往伴隨著被忽略的成本——
對環境的負擔、對勞動者的壓力，
以及衣服使用時間越來越短的情況。

關於快時尚

約 2010 年後，隨著社群媒體的快速發展，流行趨勢被不斷放大、複製與加速，

也正式帶動了「快時尚（Fast Fashion）」的風氣。

所謂快時尚，指的是以極低成本、極短時間，將流行元素大量生產、快速上架，讓消費者能用很低的價格，跟上最新潮流。

但這個「快」，並不是沒有代價的。

因為… 那些便宜又好看的衣服，可能是犧牲環境造成的。

快時尚常使用 Polyester（聚酯纖維）、Nylon（尼龍）等合成纖維。

這些材質成本低、生產快速，卻不易分解，長期下來對環境造成負擔。

此外，為了壓低成本，布料密度、縫線品質與耐用度往往被犧牲。

衣服雖然流行、好看，卻不耐穿、壽命短，

最終形成大量 textile waste（紡織垃圾），加劇環境污染。

不只是環境，還有人

除了對環境的影響，快時尚也長期伴隨著低薪勞動與惡劣的工作環境。

2013 年，孟加拉發生了震驚全球的Rana Plaza 成衣工廠坍塌事件，造成上千名工人死傷。

這起事件讓世界開始正視：我們穿在身上的衣服，背後可能是一條條被忽視的生命。

多年過去，除了法律與制度的改善，全球也持續呼籲消費者，

透過「理性消費」與「拒絕購買」向大品牌施壓，

讓工人能獲得應得的工資與基本權利。

價格與永續，真的只能二選一嗎？

這幾年，人們也開始找到，兼顧預算與永續的方式，

例如：

膠囊衣櫥（Capsule Wardrobe）

選擇幾件實用、耐看、可以互相搭配（mix and match）的單品，

用更少的衣服，創造更多穿搭可能。

二手文化（Thrifting Culture）

給衣物一個新的家， 不只是友善環境， 也非常友善錢包。

許多二手商店中， 都能找到八成新、甚至接近全新的衣物，

因此吸引不少預算有限，或喜歡獨一無二風格的年輕族群，

同時也成功減少對環境的傷害。

不用一下子改變所有習慣，但每一次更有意識的選擇，
都能為世界多出一點空間。

 

語言學習重點 Fashion and Sustainability

• Disposable (adj.) 用完即丟的、一次性的

Fast fashion promotes a disposable culture where clothes are worn only once.
快時尚助長了「用完即丟」的文化，衣服往往只穿一次。

• Knock-off (n.) 廉價仿冒品、山寨貨

That bag looks like a designer piece, but it’s just a knock-off.
那個包包看起來像精品，但其實只是仿冒品。

• Mass-produced (adj.) 大量生產的

These shirts are mass-produced in factories overseas.
這些襯衫是在海外工廠大量生產的。

• Durable (adj.) 耐用的

I prefer buying durable shoes that last for years.
我比較喜歡買耐用、可以穿好幾年的鞋子。

• Exploitative (adj.) 剝削的、壓榨的

The documentary exposed the exploitative labor practices of the fashion industry.
這部紀錄片揭露了時尚產業剝削勞工的行為。

• Hidden gem (n.) 意外發現的好物

The best part of thrifting is finding a hidden gem under a pile of old shirts.
逛二手店最棒的，就是在一堆舊衣服中發現寶物。

慢時尚不是要你一次花很多錢，
而是邀請我們慢下來思考：
這件衣服，我真的會穿很久嗎？
它是否符合我想支持的價值？

 

如果你也喜歡每週透過「趨勢」、「主題」學英文，歡迎成為Amie Road 的VIP會員！
精實的電子報、免費的英文課、線上講座與實體工作坊等你來解鎖！

Honnold 以紀錄片《Free Solo》聞名，
這次在沒有繩索、吊帶或任何安全裝備的情況下，
成功攀上台北 101，完成一項極具風險、卻精準掌控的壯舉。

這樣一則具備國際關注度的新聞，
正是練習「新聞英文」的絕佳素材。

本篇內容精選自 BBC News 對此次攀登的報導，
帶你一邊理解事件背景，
一邊學習新聞中實際出現、使用頻率極高的英文單字與句型。

American climber Alex Honnold has successfully scaled a Taiwan skyscraper without a rope, harness or safety equipment .

美國攀岩家艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold）成功攀登了一座台灣的摩天大樓，且過程中完全沒有使用繩索、吊帶或任何安全裝備。

1. harness equipment  安全帶裝備；挽具

• Example: The climber double-checked his harness equipment to ensure safety before starting the climb.
  

The building, named Taipei 101 for the number of its floors, is 508m (1,667ft) tall, made of steel, glass and concrete and is designed to resemble  a stick of bamboo. Honnold is renowned for being the first person to climb El Capitan without ropes or safety gear. The 915m (3,000 foot) granite cliff is in California’s Yosemite national park.

這座建築名為台北101，因其樓層數而得名，高度為 508 公尺（1,667 英尺），由鋼鐵、玻璃和混凝土建成，外觀設計像是一節竹子。霍諾德因成為首位在沒有繩索或安全裝備的情況下攀登酋長岩（El Capitan）的人而聞名。這座 915 公尺（3,000 英尺）高的花崗岩峭壁位於加州的優勝美地國家公園。

2.resemble  像；與…相似

• Example: The rock formation is said to resemble a giant elephant from a distance.

3.be renowned for 因…而聞名；以…著稱

• Example: This restaurant is renowned for its authentic Italian pasta and friendly service.

The climb was originally set to take place on Saturday but was delayed by wet weather. His ascent in Taiwan’s capital was streamed live on Netflix, which said there would be a delay on the live feed should the worst happen. Honnold completed the climb in one hour and 31 minutes and celebrated the achievement with one word: “Sick.” 

這項攀登活動原定於週六舉行，但因潮濕的天氣而延後。他在台灣首都的攀登過程由 Netflix 進行直播，Netflix 表示若發生最壞的情況（指發生意外），直播訊號將會延遲播出。霍諾德最終以 1 小時 31 分鐘完成攀登，並用一個字來慶祝這一成就：「酷斃了（Sick）。」

(註：Sick 在俚語中表示太酷了、太神了) 

4.take place on + date 舉行於（某日期）；發生於…

• Example: The annual charity marathon will take place on March 15th this year.

5.be streamed live on + platform 在（某平台）上進行直播

• Example: The gaming tournament was streamed live on Twitch, attracting millions of viewers.

假設語氣：

Should the worst happen. = If the worst should happen. 萬一最壞的情況發生了

倒裝變化：省略if 將助動詞往前移到句首

這個句型通常用在制定備案 (Plan B) 或 緊急應變 的情境中

Should the worst happen, we are fully prepared to evacuate the city.

(萬一最壞的情況發生，我們已做好撤離城市的萬全準備。)

Should the worst happen, please contact the emergency hotline immediately.

(萬一發生最壞的狀況，請立即撥打緊急熱線。)

His time more than halves the record of the only other person to scale the tower.

Alain Robert, a Frenchman who called himself “Spiderman”, made it to the top of Taipei 101 – at the time the world’s tallest building – in four hours. He did so with ropes and a harness.  

他的時間比另一位攀登過這座塔的人的紀錄快了一半以上。 自稱「蜘蛛人」的法國人阿蘭·羅貝爾（Alain Robert）曾登上當時世界最高樓台北101的頂端，耗時四小時。不過，他是使用繩索和吊帶完成的。

Taiwan’s Vice President Hsiao Bi-khim congratulated Honnold on the ascent, writing on X: “I admit I would probably feel sick, too, barely able to watch.“

台灣副總統蕭美琴恭賀霍諾德完成攀登，並在 X 平台上寫道：「我承認我大概也會覺得『想吐（sick）』，根本不敢看。」 (註：此處蕭美琴是在運用雙關語，回應霍諾德所說的 “Sick”，但取其原本「噁心、想吐」的意思)

6.congratulated on + N 因（某事）而被祝賀；恭喜…

• Example: He was congratulated on his outstanding performance during the sales presentation.

7.ascent 攀登；上升（名詞）

• Example: The final ascent to the summit was the most difficult part of the journey.

Honnold was greeted at the top of the building by his wife, who expressed concern for the wind and heat as he climbed. But there was another distraction during his ascent. As Honnold reached the 89th floor, fans cheered and waved, face to face but for the window with the man clinging to the building.

霍諾德在樓頂受到了妻子的迎接，她對他在攀登時所面臨的風勢和高溫表示擔憂。但在攀登過程中還有另一個干擾。當霍諾德到達 89 樓時，粉絲們隔著窗戶與這位攀附在建築物上的人面對面歡呼揮手。

8.be greeted at 在…受到迎接；在…被問候

• Example: The celebrities were greeted at the red carpet by hundreds of screaming fans.

9.cling to 緊抓著；堅持；依附

• Example: The little girl clung to her father’s leg because she was shy.

Video of the moment was shared by Honnold and Netflix on Instagram, showing the climber continuing undeterred. Honnold has made many extreme climbs during his career. A documentary about his ascent of El Capitan, titled Free Solo, won an Academy Award.

霍諾德和 Netflix 在 Instagram 上分享了這一刻的影片，畫面顯示這位攀岩者未受干擾繼續攀登。霍諾德在他的職業生涯中進行過許多極限攀登。關於他攀登酋長岩的紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）曾獲得奧斯卡獎。

10.undeterred 未受阻撓的；不氣餒的；堅定的

• Example: Undeterred by the heavy rain, the hikers continued their trek through the forest.

11.documentary 紀錄片

Example: We watched a fascinating documentary about marine life in the deep ocean.

文章出處：https://www.bbc.com/news/articles/c4gl0njzxjdo
如果你喜歡這樣的分享，
歡迎追蹤我們的 IG：Amie Road
我們是一個以「自我成長」為出發點的英文學習社群，
也歡迎加入會員訂閱電子報，
Amie Route 會員方案
持續接收我們最新的英文學習內容:)

Old Money (老錢風):

指繼承祖業、富過三代的階級。這些家族通常是貴族王室等尊貴的血統，因此繼承了祖上的土地.地位以及財富。風格強調「不經意的優雅」，不需要向任何人證明自己有錢。

New Money (新錢風):

指白手起家、科技新貴或名人。風格強調「成功的展示」，喜歡透過品牌和潮流來彰顯地位。以穿著風格來說，跟台灣的暴發戶有點類似。

穿搭風格 Dressing Style

Ｏld Money(老錢風）

• Color（色彩）：

以大地色系為主，Beige（米色調)，Cream（奶白色調)，Khaki（卡其色調）

• Patterns（圖案）：

在袖口或領口等小細節會有不明顯鋪張的品牌logo (minimal最小的, subtle微小的）

• Fabrics （材質）：

多以舒適度為主，Cashmere（羊絨），Linen（亞麻），Tweed（粗花呢）

New Money(新貴風）

• Color（色彩）：

以Vibran鮮豔色系為主，Neon（霓虹色調），Bright Red（亮紅色調），High Contrast（高對比色）

• Patterns（圖案）：

Logomania（滿版logo），Bold Prints（大膽的印花）

• Fabrics （材質）：

多以符合潮流為主，Synthetic blends（合成布料），Shiny Materials（亮面布料），Velvet（天鵝絨）

讓我們來認識一些英文相關詞彙

Old Money vs. New Money 形容詞

Old Money :

Understated (adj.) 低調樸素的

Her style is understated but undeniably expensive.

她的風格低調樸素，但無疑非常昂貴。

Timeless (adj.) 永不過時的

A classic trench coat is a timeless addition to any

wardrobe.

一件經典的風衣是衣櫥裡永不過時的單品。

Sophisticated (adj.) 世故的、精緻的

She developed a sophisticated taste in art and music.

她培養出了對藝術與音樂的精緻品味。

Discreet (adj.) 低調的、謹慎的

The family is very discreet about their wealth.

這個家族對他們的財富非常低調。

Inherited (adj.) 繼承的

He lives off inherited wealth and has never worked a

day in his life.

他靠繼承的財富過活，這輩子從未工作過一天。

Stealth Wealth (n.) 隱形富豪

Wearing a $500 plain grey t-shirt is the definition of

stealth wealth.

穿著一件 500 美元的素面灰 T-shirt 就是「隱形富豪」的 最佳寫照。

New Money :

Ostentatious (adj.) 鋪張的、賣弄的

The billionaire’s ostentatious lifestyle attracted a lot of media attention.

那位億萬富翁鋪張的生活方式吸引了許多媒體關注。

Flashy (adj.) 浮誇的、顯眼的

He loves driving flashy sports cars to impress his friends.

他喜歡開浮誇的跑車來讓朋友印象深刻。

Trend-savviness (n.) 對潮流的敏銳度

Her trend-savviness allows her to always stay ahead of the fashion curve.

她對潮流的敏銳度讓她總是走在時尚尖端。

Visibility (n.) 能見度

New money often seeks high visibility through big logos and bright colors.

新貴階級通常透過大 Logo 和鮮豔色彩來尋求高能見度。

Dripping in gold (phr.) 穿金戴銀

She arrived at the party dripping in gold and diamonds.

她抵達派對時，全身上下穿金戴銀、掛滿鑽石。

如果你也想將語言融入生活，學會如何穿出高級感與穿搭美學，

歡迎參加我們與永續服裝品牌EMORA 一起舉辦的雙語工作坊 Fashion and Sustainibility

時間：1/31 14:30-16:30

地點：EMORA 台中概念館

報名方式：Fashion and Sustainability 雙語工作坊

今天就用一個簡單的分享，來讓大家更理解為什麼許多企業都在推廣DEI，以及DEI存在的意義是什麼。

所以…到底什麼是 DEI？

這三個字常常連在一起講，但意思完全不同。

我們用一個「派對」的情境來比喻

Diversity（多元）：

你被邀請參加派對了（場子裡有各種不同背景的人）

Equity（公平）：

每個人都有辦法到達派對現場。（不管你是坐輪椅還是走路，都能順利進場）

Inclusion（共融）：

你被邀請一起跳舞，而且音樂是你喜歡的。你的聲音被聽見，而不只是站在角落的壁花）

所以這跟「避免花錢設計出殺手產品」有什麼關聯呢？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

1990年代，汽車安全氣囊剛普及時，發生了一件令人震驚的現象：這個原本用來「救命」的發明，雖然保護了男性駕駛，卻造成大量女性與兒童在車禍中重傷，甚至喪命。

原因很簡單，卻也很驚悚 —當時的工程師團隊，幾乎清一色是男性。

他們用來做撞擊測試的假人（Crash Test Dummies），全是依照「標準成年男性」的體型與體重設計的。

這群工程師並不是壞人，他們只是有了「盲點」（Blind Spot）。

因為團隊太單一，沒有人意識到：「嘿，開車的人不只有175公分的男人。」

這就是為什麼現在的 Google、Apple、Amazon都在瘋狂強調 DEl

這不只是為了政治正確（Political Correctness），更是一個生存問題。

如果當年的汽車團隊裡有女性工程（Diversity），並且她敢在會議上大聲說「這測試數據有問題」（Inelusion），這場悲劇可能根本不會發生！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

讓我們來學習一些商務英文相關單字

“A seat at the table”

在討論 DEI 時，外商高管最愛用這句強而有力的話；”A seat at the table.”

這句話直譯是「桌邊的一個位子」，但它的含義遠比這深。

在商務語境中，”The Table” 指的是 Boardroom Table（董事會議桌），也就是「做決策的地方」。

很多人雖然被請進了會議室 （In the room），但只能坐在牆邊的椅子聽；只有真正擁有”A seat at the table” 的人，才擁有「話語權」與「決策權」。

如果你的客群包含女性，但你的決策桌上只有男性，那你注定會錯失一半的市場，甚至犯下致命錯誤。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

如何使用 “A seat at the table” ？

1. 爭取專案主導權：

當你發現某個重要專案沒有相關部門參與，可能會出包時，你可以說：

“Marketing needs a seat at the table early on, or this product won’t sell.”

2. 討論升遷或組織調整：

當你覺得某個群體被邊緣化，沒有影響力時：

“It’s not enough to hire diverse talent; we must ensure they have a seat at the table.

3. 談論個人職涯目標：

當你想表達自己想進入核心決策圈，可以說

“I’m working hard not just for a raise, but to earn a seat at the table.”

你也希望可以每週花30分鐘

瞭解更多職場、政治、經濟等國際事件嗎？

歡迎加入我們的「時事英文」，讓語言融入你的職場與生活！

你身邊有沒有這樣的人？
也許是你在意的朋友、正在曖昧的對象，或是讓人有點放心不下的某個人。

你會不自覺地想知道他最近過得好不好、狀態是否穩定，
卻又不想表現得太明顯，只能靜靜地「關注」著。

這種「不是偷看，而是持續留意」的狀態，用英文該怎麼說，才自然又貼切？

–

為什麼 not just ” observe” ?

很多人第一時間會想到：

observe = 觀察

但 observe 比較偏向「冷靜、客觀、學術式」的觀察，
像是在實驗室、研究或記錄行為。

如果你想表達的是：

• 持續追蹤某人的狀況

• 關心事情的進展

• 有意識地留意變化

那更貼切的說法是👇

keep tabs on ：密切注意、持續追蹤某人或某事的動態

它不帶批判，也不一定是負面的，
而是一種「有意識地持續留意」。

可以用在：

• 關心他人狀態

• 追蹤工作進度

• 管理金錢或計畫

• 甚至是警方監控嫌疑人

–

🔍 不同情境的自然用法

1️⃣ 生活情境

I like to keep tabs on my monthly expenses so I don’t overspend.
我會密切注意每月的花費，避免花太多錢。

👉 這裡的重點是「持續追蹤」，而不是偶爾看一下。

2️⃣ 職場情境

The manager wants to keep tabs on the progress of the project.
主管希望持續追蹤專案的進展。

👉 適合用在工作報告、專案管理等情境。

3️⃣ 人際關係

The police are keeping tabs on the suspect to collect more evidence.
警方正在密切關注嫌疑人，以蒐集更多證據。

👉 雖然是嚴肅用法，但也說明這個片語的「監測感」。

–

💬 更貼近生活的情境練習

想像這個場景：

你的朋友最近交了一位新男友，
你有點擔心他是不是可靠，所以你開始默默觀察他們的相處。

✅ 自然的說法是：

I’m trying to keep tabs on their relationship to make sure everything is okay.
我正試著持續關注他們的感情狀況，確認一切是否安好。

是不是比 “observe their relationship” 來得更生活、更有人味？

✏️ 小測驗

哪一句正確使用了 keep tabs on？

A. She is keeping tabs on her diet to make sure she stays healthy.
B. He is keeping tabs on the TV because the show is funny.

✅ 答案：A
因為 keep tabs on 指「追蹤、留意」，而不是單純「覺得有趣地看」。

–

keep tabs on 不只是英文片語，
它其實也很貼近我們的生活狀態 — 
那種默默關心、靜靜留意、卻不打擾的溫柔。

下次當你想說：
「我有在關心你。」
也許可以試著用英文說：

I’ve been keeping tabs on you.
How have you been lately?

–

如果你也對這類「生活感英文 × 自我成長」的內容有興趣，
想更系統地提升自己的英語表達能力，
歡迎加入 Amie Road 官方 LINE 諮詢課程✨

裡面不只有課程資訊，還整理了許多常見 FAQ，
不論是程度評估、學習方式或上課模式，
都可以在裡面找到清楚的解答，讓你安心開始學英文的第一步 🤍

📩 點擊加入 Amie Road 官方 LINE

因此我們之後的電子報將新增一個新的系列：Youtube人物系列

希望能夠跟大家分享我們喜歡的Youtbe頻道跟Youtuber！

–

Jenn Im is a Korean-American beauty vlogger and content creator.
Besides running her own YouTube channel, where she shares topics on self-growth and lifestyle, she also founded her fashion brand Eggie.
Her content often revolves around personal development, beauty, and daily life through relatable vlogs.

Jenn Im 是一位韓裔美籍的美妝 YouTuber，不僅經營著自己的頻道，分享美妝、生活與心靈成長相關內容，
也曾創立個人服裝品牌 Eggie。
她的影片風格真誠自然，常以 vlog 形式記錄生活，並以鼓勵自我接納與成長為核心理念。

想看更多Jenn Im 的創業故事可點下方影片：

BECOMING A BOSS | The Secret Behind My Success

–

Through her journey from being single to marriage, motherhood, and eventually divorce,
Jenn Im has experienced the evolving mindset of a woman at every stage of life.
These videos might offer you inspiration, no matter which stage of life you’re in.

從她未婚、結婚、生子到離婚的過程，Jenn Im 經歷了一位女性在人生各階段的心態轉變。
因此我想特別推薦幾支影片，相信能帶給不同階段的你一些啟發與力量。

From a teacher’s perspective, Jenn’s choice of words is quite different from what we usually encounter in daily conversations.
Perhaps because she’s an avid reader, her language feels more refined and expressive —
a great source for B2 learners aiming to enrich their vocabulary and tone.

除了影片內容外，從老師的角度來看，Jenn 的用字與我們日常使用的英文略有不同。
或許因為她熱愛閱讀，她的語言風格更文藝、細膩。 這對想要從中階（B2）進步到更高階的學生來說，是非常實用的素材。

–

關於友情： Notes on Friendships | overthinking, break ups, deepening relationships, friction

Friendships + Toxic Relationships GRWM

在這兩部影片裡面Jenn談到了一些關於友情經營上的問題，影片中除了有檢測友情的小練習，讓你更了解現在的朋友到底是不是真心以及值得深交的。

–

關於家庭： What I Wish I Knew Before I Became A Parent

在這部影片裡面Jenn談到自己作為新手父母所經歷的各種情緒，焦慮以及興奮同一時間襲來，但同時也有面對生活即將改變的手足無措，更重要的是在心理上的身份轉變。如何調整心態，與伴侶溝通並且共同面對這些改變是這部影片最想傳達的。

–

A talented Caltech graduate with a perfect 4.0 GPA,
she felt suffocated just two weeks into her first job and began questioning whether that was truly the life she wanted.
Eventually, she made the bold decision to leave and pursue content creation,
dedicating herself to sharing the lessons and insights she’s gained along the way.

這位從加州理工學院（Caltech）以 4.0 GPA 畢業的優秀女生，在進入第一份工作後的短短兩週內便感到窒息，
她開始懷疑那真的是自己想要的人生嗎？
於是，她鼓起勇氣放棄原本穩定的職涯，成為一名內容創作者，專注於分享自己在人生旅途中所學到的寶貴經驗。

想看更多Amy Wang的人生故事分享請點擊下方影片：

How She Got a 4.0 at the World’s Most Competitive University (ft. Amy Wang)

–

Amy’s videos focus on self-discipline and time management.
She shares her personal study habits and productivity techniques in a lively and engaging way,
making it easier for viewers to develop motivation and better organize their daily lives.

Amy 的影片圍繞在自律與時間管理，她以幽默、真誠的方式，分享自己在求學階段所實踐的時間管理技巧與心法。
這些影片內容不僅充滿動力，也能啟發觀眾更有效率地學習與生活。

–

If you’re 20-29 years old, here’s how to STOP scrolling your life away

艾米路的學生有一大部分都是20-30歲的上班族，下班之餘每天滑點手機消遣是很正常的，
但是在我們20幾歲的黃金期，我們到底花費了多少時間上網，而這又佔據了我們人生中多少時間呢？
在這部影片中，Amy實際向我們展示了實際花費的時間以及可能我們可能不自知的犧牲。

–

Seriously, please watch this if your screen time is over 2 hours…

當我們花費太多時間滑手機，想要戒掉但不知道怎麼辦時，這支影片或許可以幫助到你。
我特別喜歡Amy跟我們分享的一個點：不是所有螢幕時間都是不好的，
如果我們花了一小時在一部有意義的影片或是技能學習上，那就不算是浪費。

–

Lana Blakely 是一位強調慢活哲學的創作者。
她的影片內容圍繞著 philosophy、psychology 與 society & human nature。
雖然她擁有百萬訂閱，但她的影片從不刻意追求誇張標題，而是以真誠分享她從閱讀與生活中獲得的啟發。

Lana Blakely is a content creator who embraces the philosophy of slow living.
Her videos explore topics such as philosophy, psychology, and the nature of society and humanity.
Despite having over a million subscribers,
she avoids sensational titles and instead focuses on sharing genuine insights drawn from her own reading and life experiences.

–

How to Deal with Overthinking Everything

當你想太多時，如何停止想太多這件事？有沒有可能，我們不需要停止，只需要學會辨別哪一個無謂的思考以及有意義的思考（unproductive and productive overthinking) . 在這部影片裡面他也提到了一個很有趣的觀念：有什麼我們會過度思考，是因為我們覺得只要我們思考的越久，我們就越能想到所有面向，但其實思考的時間不是重點，用什麼方式去思考才是關鍵。

–

How I Stopped Comparing Myself to Others

對於那些常常拿自己跟他人比較的人，Lana提供了一個非常有趣的見解：面對不自信和自卑的第一步就是先有自覺，先了解自己會觸發自己感到自卑的源頭，再慢慢調整。在這部影片中，Lana也提到了社群媒體的影響力，並且告訴我們，我們看到的往往不是故事的全貌，把他人故事中的幾頁拿來與我們的一整本書作比較是不合理的，而我們也必須相信，不管是再開心的故事也會有悲傷的影子。反之，不管是再悲傷的故事，也總有快樂陽光的章節。

–

如果你也對這類「生活感英文 × 自我成長」的內容有興趣，
想更系統地提升自己的英語表達能力，
歡迎加入 Amie Road 官方 LINE 諮詢課程✨

裡面不只有課程資訊，還整理了許多常見 FAQ，
不論是程度評估、學習方式或上課模式，
都可以在裡面找到清楚的解答，讓你安心開始學英文的第一步 🤍

📩 點擊加入 Amie Road 官方 LINE

從 YouTube、TikTok 到 Instagram，越來越多網紅分享自己去 thrift store 尋寶的過程，有人用超低價格挖到復古精品，
有人甚至靠二手穿搭打造出個人風格，掀起一波「淘舊貨時尚」熱潮。

那麼，thrifting 到底是什麼？為什麼會突然變成一種流行文化？

–

什麼是 thrifting？

Thrifting 指的是到二手商店（thrift store）購買或尋找二手商品，常見的包括：

• 衣服

• 配件

• 包包

• 家居用品

• 鞋子

• 化妝品（全新未拆封）

中文我們通常會說是「淘舊貨」或「逛二手店」。

它不只是購物，更像是一種尋寶體驗，因為你永遠不知道下一件會不會找到獨一無二的寶藏。

–

為什麼 thrifting 在歐美會爆紅？

1. 網紅文化帶動

許多歐美網紅在拍攝完穿搭影片或品牌合作後，會將大量衣物、化妝品捐贈到二手商店，而這些物品往往：

• 幾乎全新

• 品牌知名

• 價格超低

因此不少人開始發現：
「原來在二手店也可以買到超高品質的東西！」

–

2. 環保意識抬頭

越來越多人意識到「快時尚」對地球造成的負擔，因此開始思考：

• 如何更有意識地消費？

• 如何減少浪費？

• 如何延長物品的使用壽命？

thrifting 正好符合「永續生活」的概念，對環境更友善，也讓購物變得更有意義。

–

thrifting 不只是省錢，更是一種生活態度

對許多年輕人來說，thrifting 代表的已不只是便宜，而是：

• 對環境負責

• 對消費更有意識

• 不盲目跟風

• 打造獨特風格

每一件衣服都有自己的故事，而你正在延續它的旅程。

–

常見例句練習

👉 I found a vintage jacket while thrifting yesterday.
我昨天在淘舊貨時找到一件復古外套。

👉 Many young people enjoy thrifting because it’s affordable and sustainable.
很多年輕人喜歡淘舊貨，因為它既便宜又環保。

–

小測驗：哪一句最符合 thrifting 的意思？

A. She went thrifting and bought a second-hand dress.
B. He went thrifting and bought a brand-new car.

✅ 答案是 A
因為 thrifting 指的是購買二手或被捐贈的物品，不會用來形容買全新的車。

–

如果你也對這類「生活感英文 × 實用口語」的內容有興趣，
想更系統地提升自己的英語表達能力，
歡迎加入 Amie Road 官方 LINE 諮詢課程✨

裡面不只有課程資訊，還整理了許多常見 FAQ，
不論是程度評估、學習方式或上課模式，
都可以在裡面找到清楚的解答，讓你安心開始學英文的第一步 🤍

📩 點擊加入 Amie Road 官方 LINE